ASIE GOURMANDE
Cébette
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🌱 Cébette Fraîche - L'Ingrédient Essentiel de la Cuisine Asiatique
Découvrez notre Cébette Fraîche (oignon vert), l'ingrédient incontournable de la cuisine asiatique ! Avec sa saveur douce et aromatique, la cébette apporte fraîcheur et couleur à tous vos plats. Utilisée dans pratiquement toutes les cuisines d'Asie - chinoise, japonaise, coréenne, vietnamienne, thaïlandaise - elle est indispensable pour une cuisine authentique.
✨ Pourquoi Choisir Notre Cébette ?
- Fraîcheur garantie - Produit frais de qualité
- Saveur douce - Moins piquante que l'oignon classique
- Polyvalente - Garniture, cuisson, sauce
- Ingrédient essentiel - Indispensable en cuisine asiatique
- Riche en nutriments - Vitamines et antioxydants
- Facile à utiliser - Toutes les parties sont comestibles
🥢 La Cébette dans la Cuisine Asiatique
La cébette (aussi appelée oignon vert, ciboule, ou spring onion) est omniprésente dans la cuisine asiatique :
- Cuisine chinoise - Garniture pour nouilles, riz frit, dumplings
- Cuisine japonaise - Ramen, okonomiyaki, yakitori
- Cuisine coréenne - Pajeon (crêpe), kimchi, banchan
- Cuisine vietnamienne - Pho, nems, rouleaux de printemps
- Cuisine thaïlandaise - Pad Thai, curry, soupes
🍽️ Comment Utiliser la Cébette ?
En Garniture (Crue) :
- Émincée sur les nouilles et soupes
- Sur le riz frit ou congee
- Dans les salades asiatiques
- Sur les dumplings et raviolis
En Cuisson :
- Sautée dans les plats au wok
- Dans les omelettes et crêpes
- Grillée pour les brochettes
- Dans les marinades
En Sauce :
- Sauce soja-gingembre-cébette
- Huile de cébette (pour raviolis)
- Vinaigrette asiatique
💡 Recettes Populaires avec Cébette
La cébette est indispensable pour :
- Riz frit - Garniture finale essentielle
- Nouilles sautées - Ajoute fraîcheur et couleur
- Ramen - Garniture classique
- Pho vietnamien - Accompagnement traditionnel
- Pajeon coréen - Crêpe aux cébettes
- Dumplings - Farce et garniture
- Congee - Garniture aromatique
- Omelette chinoise - Ingrédient principal
📦 Informations Produit
- Poids : Environ 110g (botte)
- Type : Cébette fraîche (oignon vert)
- Origine : France/Europe
- Conservation : Réfrigéré
- Parties comestibles : Bulbe blanc + tiges vertes
- Saveur : Douce, légèrement piquante
🥢 Parfait Pour
- Cuisine asiatique authentique
- Garniture de nouilles et soupes
- Riz frit et plats sautés
- Marinades et sauces
- Cuisine fusion
- Restaurants asiatiques
🌱 Bienfaits Nutritionnels
La cébette est riche en nutriments :
- Vitamines - A, C, K
- Antioxydants - Flavonoïdes et composés soufrés
- Minéraux - Calcium, fer, potassium
- Fibres - Bonnes pour la digestion
- Faible en calories - Environ 30 kcal pour 100g
🔪 Comment Préparer ?
Nettoyage :
- Retirer les feuilles extérieures abîmées
- Couper les racines
- Rincer à l'eau froide
- Sécher avec un torchon
Découpe :
- Rondelles fines - Pour garniture
- Biais - Pour plats sautés (plus élégant)
- Julienne - Pour salades
- Tronçons - Pour grillades
💚 Conservation
Au réfrigérateur :
- Envelopper dans du papier absorbant humide
- Placer dans un sac plastique perforé
- Conserver dans le bac à légumes
- Se conserve 5-7 jours
Astuce : Vous pouvez faire repousser les cébettes ! Placez les racines dans un verre d'eau et elles repousseront.
🌟 Différence entre Parties
| Partie | Saveur | Utilisation |
|---|---|---|
| Bulbe blanc | Plus piquant | Cuisson, marinades |
| Tiges vertes | Plus doux | Garniture, cru |
🆚 Cébette vs Autres Alliums
| Type | Saveur | Utilisation |
|---|---|---|
| Cébette | Douce | Garniture, cuisson rapide |
| Oignon | Forte | Cuisson longue |
| Échalote | Subtile | Sauces, vinaigrettes |
| Poireau | Douce | Soupes, gratins |
👨🍳 Astuces du Chef
- Garniture : Ajouter en fin de cuisson pour préserver la couleur verte
- Cuisson : Le blanc se cuit plus longtemps que le vert
- Saveur : Tremper dans l'eau glacée pour adoucir le piquant
- Présentation : Couper en biais pour un effet visuel élégant
🌍 Noms dans Différentes Langues
- Français : Cébette, ciboule, oignon vert
- Anglais : Spring onion, scallion, green onion
- Chinois : 葱 (cōng)
- Japonais : ネギ (negi)
- Coréen : 파 (pa)
💡 Le Saviez-Vous ?
En Asie, la cébette est considérée comme un ingrédient de base aussi essentiel que le sel et le poivre en cuisine occidentale. Pratiquement aucun plat asiatique n'est complet sans cébette !
🚚 Livraison rapide à Amiens (produit frais)
📞 Service client disponible
Cébette Fraîche - L'ingrédient indispensable pour une cuisine asiatique authentique ! Apportez fraîcheur et saveur à tous vos plats.
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